ใครกำลังเผชิญโรคนี้อยู่บ้าง??? “กระดูกทับเส้นประสาท” หายง่ายๆแค่นิดเดียว แชร์ต่อได้บุญมหาศาล (ชมคลิป)

ใครกำลังเผชิญโรคนี้อยู่บ้าง??? “กระดูกทับเส้นประสาท” หายง่ายๆแค่นิดเดียว แชร์ต่อได้บุญมหาศาล (ชมคลิป)

อาการปวดหลังถือว่าเป็นอาการที่พบบ่อยในคนยุค IT  อาการปวดหลังมีหลายแบบ บางครั้งอาจเป็นแค่การปวดกล้ามเนื้อหลังธรรมดา แต่บางรายอาจเกิดจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

 1. ปกติ กระดูกสันหลังเราจะมีจำนวนทั้งสิ้น 30ชิ้น ( ช่วงคอ 7 ชิ้น / ช่วงลำตัว 12 ชิ้น /ช่วงบั้นเอว 5ชิ้น / ช่วงอุ้งเชิงกราน 5 ชิ้น /ก้นกบ 1 ชิ้น ) โดย ช่วงต่อของกระดูกสันหลังแต่ละชิ้น จะมี ส่วนที่เรียกว่า #หมอนรองกระดูก
2. หมอนรองกระดูกเปรียบเสมือน โช๊คอัพ รถยนต์ที่ เหมือนตัวรับการกระแทก การปรับการยืดหยุ่น ของกระดูกสันหลัง โดย หมอนรองกระดูก มีลักษณะ เหมือน วงแหวนโดนัท ที่มีไส้อยู่ตรงกลาง
3. เมื่อเกิดอุบัติเหตุ /การกระทบกระเทือน / หรือ ความเสื่อม ที่ทำให้วงแหวนโดนัทนั้นแตก ก็จะทำให้ ไส้ในไหลออกมา ซึ่ง ไส้ในนี้เองที่ก่อให้เกิดปัญหา
4. เมื่อไส้ในของ หมอนรองกระดูกไหลออกมา ก็จะไหลออกมากด แขนงเส้นประสาทไขสันหลัง โดย จะทำให้มีอาการปวด หรือ ชาที่ ขา ตามแต่ระดับของการเกิดปัญหาของหมอนรองกระดูกนั้น

ปกติโรคนี้ สามารถหายได้เองเกือบ 90 % โดยการออกกำลังกาย สร้างความแข็งแรงให้สันหลัง / ทำกายภาพบำบัด และ ปรับพฤติกรรมการใช้หลัง
ถนอมหลังของท่านซ่ะตั้งแต่วันนี้  อายุมากขึ้นจะได้ไม่ลำบาก

วันนี้เรานำคลิปดีๆวิธีการบำบัดมาฝากด้วย… ทำตามคลิปนี้กันเลย…
999