สูตรน้ำกระชายดื่มบำรุงไต กระดูก สมอง ช่วยปรับความดันโลหิต
กระชาย มีสรรพคุณประโยชน์สมุนไพรไทยที่บำรุงไตได้ดีที่สุด ก็คือ กระชาย ไม่จำเป็นต้องใช้กระชายดำ ที่มีราคาแพง เอาเพียงกระชายเหลืองธรรมดาก็เพียงพอแล้วสำหรับ การนำมาทำเครื่องดื่มบำรุงไตควรบำรุงก่อนเกิดไตวาย
- วิธีการทำง่ายด่าย ไม่ยุ่งยาก ซับซ้อน หรือต้องไปซื้อในราคาแพงแต่อย่างใด ดื่มแล้วช่วยบำรุงสมอง บำรุงกระดูก บำรุงไต กระตุ้นเลือดไปเลี้ยงสมอง ให้มากขึ้น ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคความจำเสื่อม อาการนอนไม่หลับ ผมร่วง หัวหงอกก่อนวัยได้ด้วย
- กระชาย 1 ขีด
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- มะนาว 2 ลูก
วิธีทำกระชายให้เป็นยา ทั้ง ๓ อย่างให้รวมกันปั่นกระชายเสร็จกรองเอากากออก จะผสมทีเดียวเลยก็ได้น้ำผึ้งกับมะนาวน่ะ เก็บใส่ขวดใส่ตู้เย็น กิน1แก้วกาแฟ เช้า เย็น ถ้ายังไม่ผสมกรองน้ำกระชายใส่ขวดไว้ต่างหาก เวลากินค่อยเทมาครึ่งแก้วใส่น้ำผึ้งมะนาว ไม่มีน้ำผึงใช้น้ำหวานเฮลบูบอยได้ค่ะ ผสมชิมให้อร่อย น้ำกระชายจะมีประโยชน์ต้องใส่น้ำหวานๆเป็นตัวผสมดีขึ้น
- กระชายล้างน้ำให้สะอาด ปั่นให้ละเอียด
- เติมน้ำสะอาดลงไป 2 แก้ว กรองเอาแต่น้ำ
- ใส่น้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงไปผสมปรุงรสตามใจชอบ
สรรพคุณ
1. บำรุงกระดูก(เพราะมีแคลเซียมสูง)
2. บำรุงสมอง เพราะทำให้เลือดเลี้ยงสมองส่วนกลางดีขึ้น
3. ปรับสมดุลของฮอร์โมน
4.ปรับสมดุลของความดันโลหิต(ความดันโลหิตที่สูงจะลดลง ความดันโลหิตที่ต่ำจะสูงขึ้น)
5. แก้โรคไต ทำให้ไตทำงานดีขึ้น
6. ป้องกันไทรอยด์เป็นพิษ
7. บำรุงมดลูก
8. แก้ปัญหาผมหงอก ผมร่วง
9. อาการกระเพาะปัสสาวะเกร็ง(กรณีนี้อาจใช้เม็ดบัวต้มกิน)
10. ควบคุมไม่ให้ต่อมลูกหมากโต
11. แก้ปัญหาไส้เลื่อน
Cr. พระอธิการ นพดล กันตสีโล
facbook